MANFAAT BUAH MENTIMUN BAGI KESEHATAN DAN WAJAH

MANFAAT BUAH MENTIMUN BAGI KESEHATAN DAN WAJAH

 Buah mentimun yaitu sayuran yang telah banyak mengandung ion air.Buah mentimun telah banyak disajikan mulai dari salad, rujak, nasi lalapan,dimakan biasa, serta dijadikan masker untuk wajah dan mata. Kandungan yang terdapat pada buah mentimun telah banyak mengandung nutrisi daripada hanya sekedar air dan elektrolit akan tetapi buah ini kandungan kalorinya sangat rendah. Buah mentimun rendah akan lemak,kolesterol, vitamin A, magnesiumn, fosfor, dan asam pantotenat.
Sementara itu buah mentimun juga akan tinggi kalium, folat,seng, dan vitamin C dan vitamin K. Semua nutrisi yang terkandung didalam buah mentimun ini sangat membantu untuk kesehatan tubuh serta mengobati penyakit dan meningkatkan proses dalam tubuh. Manfaat buah mentimun bagi kesehatan Mentimun memiliki aneka rasa yang cukup renyah dan manis bila kita menikmatinya, terutama kalau masih muda enak sekali bila buah mentimun tersebut dibuat menjadi salad atau sandwich dan jus buah mentimun.




Berikut manfaat mentimun bagi kesehatan yaitu :

1.  Kalori mentimun yang terkandung didalamnya rendah, yaitu hanya 15gram sampai dengan per 100gram.Buah Mentimun sangat baik untuk dikonsumsi untuk kesehatan kita terutama untuk  mengobati penyakit sembelit kronis atau wasir. 
2.  Kulit mentimun mengandung serat makanan yang cukup tinggi yang dapat membantu mengurangi sembelit, gangguan pencernaan dan mencegah penyakit lambung yang berkaitan dengan dektoksifikasi usus.
3. Baik penyembuhan penyakit kronis seperti infeksi saluran kemih dan penderita ginjal dengan cara mendetoks buang air kecil.Apabila dikonsumsi setiap harinya maka penyakit yang ada ditubuh kita semakin perlahan lahan membaik meskipun prosesnya agak lambat dibandingkan dengan obat permanen dari dokter. Meskipun obat herbal dikonsumsi secara perlahan lahan bagi kesehatan kita juga baik dibanding dengan mengkonsumsi obat dokter setiap harinya. 
4. Kita pasti mengetahuinya bahwa orang yang ternggangu fungsi pecernaannya seperti asam lambung,gastritis bahkan tukak lambung yang dapat disembuhkan dengan cara mengkonsumsi mentimun secara rutin atau jus mentimun. 
5. Biji mentimun sebagai obat alami untuk membasmi cacing pita yang berada didalam perut manusia.Biji juga sangat baik dikonsumsi bagi penderita pembengkakan selaput lendir hidung dan tenggorokan. 
6.  Mentimun yang terkadung salah satu seumber kalium atau potasium.Senyawa elektronik baik penderita jantung maupun penderita tekanan darah tinggi. 
7.  Buah mentimun mengandung senyawa senyawa bertindak sebagai pembersih radikal bebas untuk penuan dini beserta penyakit usia lainnya. 
8.  Jus mentimun sangat baik untuk mengobati penyakit pankreas dan mengandung hormon insulin yang bermanfaat bagi penderita diabetas.Selain itu tembaga yang dihasilkan oleh mentimun yaitu membantu menghasilkan sel darahyang sehat. 
9.  Tembaga dalam buah mentimun membantu neurotrasmitte.Hal ini juga mnenghambat penyakit Alzheimer dengan cara membatasi kerusakan netral dalam otak.

 Manfaat untuk kulit yaitu :

•  Sangat baik untuk masker wajah yang mengandung sari buah mentimun untuk kulit. 
•  Mentimun diiris atau dihaluskan sangat baik peremajaan kulit yang lagi terkena sinar matahari atau luka bakar. 
•  Mentimun sebagai toner untuk mengobati pori pori yang terbuka. Menggunakan mentimun dengan cara diparut atau dijus blender dapat mengobati bintik bintik noda hitam pada wajah. 

 Manfaat bagi untuk rambut yaitu :

 Jus mentimun sangat baik untuk berkontribusi pertumbuhan rambut dan baik juga untuk kerontokan rambuk. Bila dikonsumsi setiap harinya untuk mengontrol pertumbuhan dan kerontokan bagi rambut. Jus mentimun sangat baik untuk membilas rambut sehingga rambut menjadi lembut dan mengkilap. Bahan kimia yang terkadung didalamnya sangat membantu dalam pembuatan poles pengkilap sepatu. Mentimun sangat baik untuk mengendalikan hama siput.Kemudian letakkan irisan buah mentimun disebuah wadah lalu taruh disekeliling daerah kebun anda.